Ｐａｇｅ 510 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼枕 肩こり 03/4/24(木) 22:57 ┣Re:枕 人それぞれかな 03/4/24(木) 23:34 ┃ ┗Re:枕 ガヤガヤン 03/4/25(金) 16:34 ┗Re:枕 こりこり 03/4/25(金) 18:22 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： 枕 ■名前 ： 肩こり ■日付 ： 03/4/24(木) 22:57 -------------------------------------------------------------------------
| 枕が合わず、朝から肩こりがひどくて困っています。今まで磁気枕、パイプ枕、そばがら枕、筒状枕などいろいろ試してきましたが、どれもしっくりきません。最近デパートでテンピュール素材の枕というのを見かけ、試しに寝させてもらったんですが、ほんの短時間使わせてもらったところで自分に合うかどうかは判断できず、かといって、とりあえず買ってみるにしてはかなり高額で、結局まだ迷ってます。最近は肩こりに加え、頭痛にも悩まされるようになり、毎晩眠りにつくこと自体が億劫になってます。どなたか参考になるお話を聞かせていただけませんか。 |
| 私の 部署では、1年ほど前に テンピュールが大流行、12人中 10人が購入（妻帯者は 妻の分プラス）しました。 ほとんどの人は 寝つきがよくなった、肩こりがなくなった 腰痛が軽くなった といっていましたが、私に関していえば とくに 変化は感じられませんでした。 枕自体は 気に入っていて、ず〜っと愛用していますが、この枕を使い始めて 肩こりがなくなったとか 寝つきが特に よくなったとか 顕著な 違いは ありませんでした。 （私の場合 肩こりは 睡眠中のものではないし、もともと寝付きはそれほど悪くなかったですし・・） だから 私のまわりは「効果あり」という人は いますが、自分の体験ではないので、自信をもって「効果あり」 とはいえません。 結局、個人差があって、人による・・・という一般論に落ち着いてしまいます・・・ あまり参考にはならないと思いますが、愛用者なので、感想を述べさせていただきました。 |
| 私の主人もテンピュールの枕を使っているのですが、 最初は肌触りもよくて気に入っていたくせに、「固くてなんか首が痛い」と言い出してます。 高さが合わないものを購入してしまったからかもしれませんが。 高額なのでちゃんと試したんですけど・・・（怒） とにかく、枕は大事ですよね。 柔らかいものはだめですか？ 私はIKEAでなんのきなしに買ったものを愛用しているのですが、 それがまたとてもフカフカ柔らかいんだけど、しっかり頭を包み込んでくれて、 ちょっとオススメかも。 |
| 私はテンピュールの枕を使っていますが、 肩・首がこって眠れず、また頭痛にも悩まされる日々が続いていました。 「発掘あるある大辞典」のホームページに首のコリについて 書かれていて、これによると首がこる人は「ある筋肉」が発達していない 人だそうです。その筋肉を鍛える体操がのっていて、私はこの体操を したお陰で、寝つきもよくなり、朝もすっきり目がさめるようになりました。 首のコリをほっておくと、血がドロドロになり、脳の機能にも障害がでる 可能性があるので、気をつけたほうがいいそうです。 ホームページ添付しましたので、よかったら試してみてください。 （「放送テーマＩＮＤＥＸ」の第３２２回 首のコリというところです） |